Sintomo assai frequente in chi soffre di problemi legati alla cervicale, la vertigine può comparire in seguito ad eventi traumatici, anche a distanza di anni dopo un incidente, o ciclicamente in base ai cambi climatici. Anche l’aria fredda diretta del climatizzatore in questa stagione può essere un fattore scatenante. Show
Ce ne parla il dott. Paolo Gaetani, responsabile della Chirurgia vertebrale dell’Istituito di Cura Città di Pavia. Cosa sono le vertigini da cervicalePer vertigine non si intende necessariamente la sensazione di vedere il mondo sottosopra o di avvertire difficoltà nell’equilibrio: “Spesso - spiega il dottore - i pazienti lamentano una sensazione di testa svuotata, accompagnata da improvvisi capogiri. La vertigine deriva da una posizione anomala del capo rispetto al corpo e dal fatto che i recettori otolitici dell’orecchio, risentendo dello stato di contrattura dei muscoli del collo, inducono a questa sensazione di galleggiamento”. Il sistema otolitico, infatti, oltre a registrare il senso di posizione della testa, contribuisce a dare stabilità al capo e allo sguardo. “Vi è una forte connessione tra l’equilibrio nell’orecchio e i sensori dislocati nei muscoli, articolazioni cervicali e i legamenti del collo. È per questo motivo - continua lo specialista - che la vertigine è sempre legata a una contrattura muscolare e tende a scomparire quando si risolve questa problematica”. Le cause“La vertigine può presentarsi in seguito a:
Durante i cambi di stagione a causa di importanti sbalzi termici e per l’uso a volte spasmodico di condizionatori non regolati correttamente, i muscoli del collo e delle spalle sono più soggetti a contratture che determinano la comparsa di capogiri e la sensazione di ‘camminare sulle uova’. Come calmare le vertiginiLa sensazione di vertigine può durare mesi o scomparire dopo pochi giorni e, in genere, ciò avviene quando diminuisce la contrattura dei muscoli del collo coinvolti. “È per questo motivo - spiega il dott. Gaetani - che di norma il trattamento è conservativoe si traduce in esercizi fisioterapici coadiuvati da farmaci miorilassanti per decontrarre l’area. I risultati sono efficaci e, se ripetuti dal soggetto che ciclicamente soffre di questi disturbi, possono avere efficacia a scopo preventivo per evitare che si ripresenti il problema. Si tratta - specifica il medico - di esercizi che mirano a:
Si tratta di una riabilitazione che ha come scopo insegnare al cervello a non utilizzare informazioni labirintiche, ma visive–osteotendinee, al fine di preservare l’equilibrio e la giusta postura. 7 esercizi per le vertigini da cervicaleEcco 7 esercizi riabilitativi che si possono fare per contrastare le vertigini da cervicale:
Vertigini da cervicale o labirintite: come riconoscerleIl labirinto è una piccola ‘bussola’ posizionata all’interno del nostro orecchio. Per svariate cause, può succedere che non funzioni a dovere e si avverta così che l’ambiente attorno a noi ruoti, dando origine a una esperienza davvero invalidante e spiacevole. In questo caso si parla di labirintite in quanto l’attacco è molto forte e in alcuni casi chi ne soffre, riferisce di vivere una reale sensazione di inversione cielo-terra. Diversa invece è la condizione di ‘vertigine’ cosìdenominata per indicare un senso di instabilità e barcollamento. La prima sensazione è riferibile a un deficit labirintico; la seconda, invece, in genere ha origine neurologica o posturale. Sarà lo specialista che, ascoltati i sintomi e valutata la condizione del paziente, definirà le cause e inquadrerà la problematica. Se i sintomi persistono, potrebbe essere necessario sottoporsi ad esami diagnostici più accurati, come RM o TAC, per escludere eventuali problematiche alla colonna vertebrale o all’encefalo. Come capire se i giramenti di testa sono dovuti alla cervicale?Una persona con vertigini cervicali può manifestare sintomi come:. Perdita di coordinazione;. Perdita di equilibrio;. Mal di testa;. Mal d'orecchio;. Ronzio nelle orecchie;. Nausea;. Vomito;. Difficoltà di concentrazione.. Quanto tempo durano le vertigini da cervicale?Le vertigini cervicogeniche possono durare da giorni a mesi ad anni. Ciascun episodio di vertigine dura in genere da alcuni minuti a ore. Il trattamento deve essere personalizzato a seconda del caso specifico, delle cause sottostanti e delle patologie concomitanti di cui soffre il paziente.
Come si fa a far passare i giramenti di testa?In generale, per limitare o alleviare il manifestarsi dei giramenti di testa improvvisi è buona norma:. Evitare i cambi di posizione improvvisi e cercare di non compiere movimenti bruschi del capo e del collo;. Alzarsi dal letto o da una posizione seduta in modo lento e graduale;. Evitare l'esposizione a luci intense;. |