In che posizione deve dormire un neonato

Quando si diventa genitori è normale avere tanti dubbi e tante domande. Approcciarsi con un neonato così piccolo e delicato non è semplice, ma per fortuna esiste il pediatra, una figura di riferimento su cui contare. Oggi parliamo del momento della nanna e cerchiamo di sfatare qualche falso mito sull'argomento posizione supina: è corretta o va evitata?

Alcune neo mamme di certo si meraviglieranno nell'apprendere che oggi la posizione supina è la più sicura per il sonno del neonato, gli permette di respirare correttamente e aiuta a prevenire gli episodi di "morte in culla". Un bambino che nasce è un'emozione speciale e ogni giorno insieme è una vera scoperta: come si chiama il tuo bambino? E perchè hai scelto questo nome? Scopri guardando questo video una selezione di nomi bellissimi!

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Posizione supina nel neonato: la posizione per dormire in modo corretto

Secondo esperti famosi a livello internazionale il neonato va messo a dormire soltanto con un bel pigiamino caldo, ma senza copertina e lenzuolo "sopra" e su un materasso rigido. Molte mamme incontrano delle difficoltà ad ascoltare questi consigli, perché vorrebbero proteggere i propri piccoli dal freddo con piumini e soffici copertine di lana.

Importante è, invece, optare per delle calde tutine e bei pigiamini e lasciarli dormire al sicuro senza biancheria da letto, senza cuscino e morbidi peluche. Il parere di questi esperti deriva dal fatto che copertine, lenzuola e cuscini possono costituire un serio pericolo per la vita dei neonati: infatti, c'è il rischio che che possano soffocarli durante il sonno.

La posizione migliore e meno pericolosa in cui dormire per un neonato è quella supina. Tutti gli esperti in materia concordano sulla necessità di farlo dormire a pancia in su.
Infatti, questa posizione, è in grado di ridurre il rischio della morte in culla.

Ecco perché si raccomanda ai genitori di non mettere a dormire il bambino di fianco o pancia in giù, ma sulla schiena (posizione supina). Al massimo si può adoperare un cuscino forato antisoffoco. Il neonato va fatto rilassare il più possibile prima del sonno con il bagnetto o con un massaggio soft oppure fatto addormentare a pancia su, sul corpo della mamma, per poi spostarlo nella stessa posizione nella sua culla.

In che posizione deve dormire un neonato
© iStock

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Cosa è la SIDS? (Sudden Infant Death Syndrome)

La morte improvvisa di un lattante da 0 anni a un anno senza cause diagnosticate è denominata "SIDS" (Sudden Infant Death Syndrome). Quando il neonato soffre di rigurgiti, spesso lo si pone in culla sul fianco. Ma questa non è una posizione più corretta e meno a rischio di quella supina (a pancia in su).

In caso di rigurgiti del neonato si può porre sotto il materasso, a capo, un cuscinetto o un telo da bagno piegato più volte così da rialzarne la testa approssimativamente di 30°. La posizione prona è molto pericolosa, in quanto il rigurgito cola con maggiore facilità nelle vie respiratorie.
In posizione supina, invece, difficilmente il rigurgito scende nella trachea e viene espulso più facilmente con la tosse.

Il rischio di SIDS è aumentato da:

  • posizione prona del neonato (pancia in giù)
  • infezioni respiratorie virali
  • fumo materno in gravidanza e dopo la nascita
  • fumo passivo
  • temperatura troppo alta della stanca in cui dorme il neonato
  • abbigliamento troppo caldo del bambino
  • biancheria da letto

Per prevenire questo terribile rischio (morte in culla), i genitori possono adottare diverse precauzioni:

  • posizione supina del lattante
  • assenza di fumo nella stanza
  • materassino rigido, senza coperte e cuscini
  • niente peluche morbidi
  • niente lenzuola che possano coprirgli la testa
  • temperatura sui 20-23 C°
  • lontananza da fonti dirette di calore
  • allattarlo al seno materno

Cosa si intende con ALTE (Apparent Life Threatening Event)

Il doloroso evento della “morte in culla” potrebbe secondo alcuni studiosi essere connesso a problemi respiratori durante la fase del sonno. Nel caso di difficoltà di respirazione, ad esempio, apnea, il bambino potrebbe non svegliarsi facilmente, se sta in posizione prona, mentre il risveglio è più facile a pancia in su.

Per far sì che mentre sta dormendo rimanga in questa posizione, è possibile adoperare dei riduttori per la culla o per il lettino, per rimpicciolire la superficie libera e non consentire al bambino di fare troppi movimenti, che possano riportarlo in posizione prona, rischiosa per il pericolo di soffocamento.

Alcuni studi collegano il prolungamento dell'intervallo QT ad un rischio più elevato di Sudden Infant Death Syndrome. Non è ancora uniforme il parere degli studiosi se dormire con i genitori nel letto matrimoniale sia un fattore di rischio.

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La SIDS è la principale responsabile di morte dei bambini nel primo anno di vita (1 bambino su mille soprattutto tra i 2 e i 4 mesi). La spiegazione di questo triste fenomeno ha dei meccanismi ancora in gran parte quasi sconosciuti.
Le "Apparent Life Threatening Event (ALTE)", le "near miss" si manifestano in bambini nel primo anno di vita: i neonati impallidiscono e prendono un colorito cianotico e improvvisamente non respirano più. I genitori spesso, anche se terrorizzati, riescono a stimolarli con dei movimenti che li rianimano.
Va tenuto in considerazione che questo episodio può ripetersi e sfociare in una SIDS.

Pertanto, è necessario prendere tutte le precauzioni e i provvedimenti per diminuire i rischi. Tra i fattori di rischio più alto (5 volte maggiore) di SIDS abbiamo presenza di fratelli o gemelli morti per SIDS; poi ci sono i neonati nati prematuri con un peso inferiore a un chilo e mezzo, con precedenti di apnea e quelli che hanno subito manifestazioni di ALTE.

In che posizione deve dormire un neonato

Dopo gli studi in Copywriting si specializza nella scrittura di articoli a tema beauty e benessere, lavorando per grosse agenzie pubblicitarie italiane ed internazionali. I temi che la appassionano sono la bellezza naturale …

Quale posizione si mette il neonato a dormire?

Gli esperti concordano a livello internazionale: almeno per il primo anno di vita il bambino va messo a dormire in posizione supina, cioè a pancia in su. E' la posizione più sicura per ridurre il rischio di morte in culla, la Sids, che è la principale causa di morte per i bambini di età compresa tra 1 e 12 mesi.

Quando un neonato può dormire sul fianco?

Neonato in posizione sul fianco: succede che un genitore non dia, alla posizione sul fianco dei più piccoli, una considerazione di fondamentale importanza. In realtà il neonato raggiunge questa fase dopo aver superato tanti altri piccoli step e lo fa impiegando circa 4 mesi.

Come mettere il neonato in culla dopo la poppata?

La cosa migliore per contrastare la risalita del latte dall'esogafo è posizionare il bimbo a pancia in su nella culla o nel lettino in modo che il suo busto sia inclinato di circa 30°. Molte culle e passeggini hanno lo schienale reclinabile.

Come evitare il soffocamento da rigurgito?

La azione più efficace che i genitori e gli operatori sanitari possono fare per ridurre il rischio di SIDS è quello di porre il bambino a dormire in posizione supina ossia a pancia in su.