Cosa è la Diverticolite Show La diverticolite è una patologia gastroenterica che interessa la porzione crassa dell'intestino.
La diverticolite si manifesta quando i diverticoli si infettano/infiammano e danno origine ad un disturbo in forma acuta. Tuttavia, se questi rimangono sani ed asintomatici, la condizione viene definita semplicemente diverticolosi. Le cause La dieta povera di fibre è solo una delle possibili cause della diverticolosi e della sua evoluzione possibile, la diverticolite. Diverticolite: segni e sintomi Se i diverticoli sono sede di infiammazione e/o di infezione, si giunge alla diverticolite. Diverticolite: le complicazioni La presenza di diverticolite può dar luogo, in alcuni casi, a complicazioni che possono essere anche molto serie:
ALIMENTI CONSIGLIATI NELLA DIVERTICOLOSI
ALIMENTI DA ELIMINARE O RIDURRE NELLA DIVERTICOLOSI
Nella Tabella 1 un esempio di dieta per la diverticolosi ALIMENTI CONSIGLIATI O PERMESSI NELLA DIVERTICOLITE Alla ripresa dell’alimentazione prediligere una dieta liquida o semiliquida a ridotto tenore in fibra (pasta/riso/semolino in brodo conditi con olio crudo, carne o pesce omogeneizzata o tritata, uova) poi aumentare progressivamente la consistenza (aggiungendo pane bianco secco/grissini/fette biscottate, prosciutto crudo/bresaola) e la quantità di alimenti contenenti fibra.
ALIMENTI DA ELIMINARE O RIDURRE NELLA DIVERTICOLITE
VIA LIBERA AI CIBI PROBIOTICI Per favorire il benessere intestinale e
prevenire accumuli di tossine e fenomeni putrefattivi, si consiglia di arricchire la dieta con cibi probiotici. Colazione Pranzo Spuntino Cena Secondi- 2 volte/settimana: carne: g 140 di vitello o petto di pollo magri; Le raccomandazioni in generale sono le seguenti: - evitare la vita sedentaria; mantenere la massima regolarità nei pasti; cibi da eliminare o ridurre, distinti per categorie: latticini: formaggi grassi e piccanti; cibi permessi, distinti per categorie: latticini: latte in genere, formaggi freschi non fermentati; AVVERTENZA: Questo sito ha carattere di divulgazione culturale e informativa, necessariamente generale. Le informazioni contenute, pur basate sugli studi scientifici citati, non sostituiscono il consulto personalizzato del professionista pratico, dietologo o medico. Il lettore non è autorizzato a considerare gli articoli qui contenuti come consulti medici, né a prenderli a pretesto per curarsi da sé. Quali sono i cibi da evitare per i diverticoli?È possibile utilizzare la frutta anche sotto forma di centrifuga filtrata. Invece, alcuni alimenti che contengono fibra, ma anche semi, sono da evitare perché possono fermarsi nei diverticoli e infiammarli, come pomodori, cetrioli, uva, fichi, fragole, lamponi, kiwi, pane con semi di sesamo.
Cosa mangiare per sfiammare diverticoli?Anche in presenza di infiammazione ai diverticoli sono permessi frutti come la banana e la mela. Tra le verdure puoi mangiare zucchine, carote e patate (le verdure vanno lessate). Anche i centrifugati possono far parte della dieta. Puoi anche assumere latticini a basso contenuto di lattosio come yogurt e grana.
Chi ha i diverticoli può mangiare l'insalata?Consumare due o tre porzioni di verdura al giorno e due porzioni di frutta per chi soffre di diverticolosi . I legumi, invece, vanno consumati non più di due volte a settimana. Tra verdura cotta: asparagi, cavolfiore, broccoli, bieta, spinaci. La verdura cruda, ad integrazione: lattuga, radicchio, sedano e carote.
Chi ha diverticoli può mangiare la pizza?I prodotti da forno e la pizza non sono molto consigliati, per la presenza di lievito che può squilibrare la flora batterica intestinale. Tra i legumi invece si ha a disposizione una vasta scelta, tra fagioli, fagiolini, ceci, piselli, fave, cicerchie, ma anche arachidi e soia con i suoi derivati.
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